Návrat k pohybu po léčbě rakoviny prsu je důležitým krokem na cestě k lepší kondici, sebevědomí i kvalitě života. Naše kondiční cvičení je navrženo speciálně pro ženy, které prodělaly operaci prsu, ozařování či chemoterapii a chtějí se bezpečně a postupně vrátit k pohybu. Lekce probíhají pod vedením fyzioterapeutky se zkušeností s onkologickými klientkami a jsou přizpůsobené individuálním potřebám každé ženy.

V lekcích se budeme zaměřovat na celkovou kondici a postupný silový trénink. Cviky budeme zaměřovat na rozsah pohybu v ramenních kloubech, elasticitu hrudníku, hrudní a bederní páteře a samozřejmě na péči o jizvy a prevenci lymfedému.

Lekce jsou vhodné pro ženy v jakémkoliv stádiu léčby, pokud se žena na cvičení cítí.
- před léčbou
- v průběhu chemoterapie
- cca 3 týdny po operaci
- před radioterapií
- v průběhu radioterapie
- po radioterapii
- během hormonální léčby, imunoterapie, biologické léčby.

Intenzita cvičení je vždy možná upravit dle stádia léčby.

Aktuální dostupné studie říkají, že pravidelná pohybová aktivita snižuje procento recidivy rakoviny prsu o 15-30%. A to jsou skvělá čísla. Tak pojďme společně do toho!