Fyzio pilates propojuje původní principy metody pilates, jako je vědomá kontrola pohybu, plynulost, preciznost a hrudní dýchání s nejnovějšími poznatky klinické fyzioterapie. Zatímco klasický pilates staví na posilování středu těla a hlubokých svalů, fyzioterapie do lekcí vnáší diagnostický přístup a anatomickou přesnost. Díky tomuto jedinečnému propojení dokážeme cviky cíleně upravit pro nápravu svalových dysbalancí a bezpečné řešení bolestí zad, diastázy, hypermobility či potíží s pánevním dnem. Cvičíme v malé skupince pod dohledem fyzioterapeutky, která koriguje správné biomechanické nastavení kloubů a páteře i funkční zapojení bránice. Během našeho kurzu 10 lekcí zpevníte a protáhnete celé tělo, ale především získáte bezpečné pohybové návyky, které trvale odlehčí vašim kloubům a páteři v běžném životě.