Hormonální jóga nabízí účinnou cestu k podpoře zdraví, hormonální rovnováze a celkové vitalitě, a to bez vedlejších účinků – jemně, přirozeně a s respektem k ženskému tělu.

Během kurzu se naučíte ucelenou, dynamickou sestavu, která spojuje jednoduché jógové pozice inspirované hatha jógou, kundaliní jógou a tibetskými technikami práce s energií. Každý cvik si projdeme krok za krokem tak, aby se vám díky praxi zautomatizoval a stal se vaším přirozeným nástrojem pro každodenní péči o sebe.

Kurz je vhodný pro ženy, které chtějí harmonizovat hormonální hladiny, podpořit plodnost, zmírnit příznaky PMS a potíže při menstruaci, podpořit funkci štítné žlázy, zmírnit příznaky hormonální nerovnováhy, zlepšit psychickou pohodu a ulevit od stresu, posílit svou vitalitu, energii a ženskou pohodu.

Kurz není vhodný pro těhotné a kojící ženy.