Porod císařským řezem je velký zásah do těla a každá žena si zaslouží čas, péči a citlivé vedení při návratu ke kondici, síle a sebevědomí. Tento kurz není určen pouze pro ženy po císařském řezu, ale můžou se jej zúčastnit všechny ženy po jakékoli břišní operaci a to jakéhokoliv stáří.

V kurzu se naučíte cviky, které břišní stěnu (a celé tělo) aktivují, ale také budeme pracovat s relaxací břišní stěny, pánve a hrudníku. Naučíte se pečovat o jizvu a dozvíte se proč je to tak důležité, třeba i po 10 letech.
‍
Lekce vede fyzioterapeutka Lucka Fickerová, která sama podstoupila 3 břišní operace. Kurz je vhodný pro ženy nejdříve 6 týdnů po operaci.